مضامين ومدة الدورة
مواضيع الدورة:
- صحة المرأة
- علم التشريح(אנטומיה) في فترة الحمل
- علم وظائف الأعضاء أثناء الحمل والولادة وبعدها.
- مبادئ البيو ميكانيكية في الولادة
- معالجة تغيرات الثبات والوقوف أثناء الحمل.
- وضعية أسفل الحوض أثناء الحمل والولادة وما بعدها.
- المبادئ الخمسة للولادة كأساس لبناء برنامج تدريبي خلال الحمل.
- توجيهات خاصة للأنشطة الرياضية بحيث تلاءم فترة الحمل.
- بعض الأمراض في فترة الحمل.
- إعادة الجسد للوضع الطبيعي بعد عملية الولادة.
- دراسة وأبحاث مشتركة بين الزملاء. (تعلم الأقران)
- الجوانب النفسية الجسدية والعاطفية.
- التغذية الملائمة للحوامل.
- التدريب الرياضي استعدادا لولادة سليمة وصحية.
- تعزيز صحة المرأة على المدى البعيد.
- مرافقة شخصية طول هذه الفترة وبعدها.
- جولة داخل قسم الولادة في مستشفى.
من بين المواضيع العملية:
بيتبول (פיטבול)، TRX، صالات رياضة، أجهزة ومعدات صغيرة، طرق وتقنيات خاصة داعمة للولادة، الطب المكمل، الثبات، الحركة، الرقص (لاتيني، شرقي) وتعلم الأقران.
مدة الدورة:
108 ساعات بالمجموع الكلي-في الكلية (معدات+أستوديو)