נושאי והקף הקורס
תחומי לימוד - מדעי:
אנטומיה, פיזיולוגיה, פעילות גופנית בבריאות ובחולי, תזונת האדם במנוחה ובמאמץ, פציעות ספורט, תורת הכושר הגופני, תכנון אימון, קינזיולוגיה ועזרה ראשונה.
תחומי לימוד - מעשי:
אימון יציבה, רצועות תלייה, אימון התנגדות בסטודיו, אימון מחזורי ועל מחזורי, אימון HIIT וטרנדים ייחודיים, סדנת אימון לנשים בהיריון ולאחר לידה, תרגילי תנועה ומשחקי נופש בסטודיו לילדים, פילאטיס - העשרה, סדנת תנועתיות וגמישות, אירובי קלאסי ומדרגה, אירובי דאנס, סימבו פיטנס, אירובי קיקבוקס.
היקף הקורס:
עיוני : 108
מעשי : 200
אפשרות לפיצול: שני קורסים נפרדים
1. כושר גופני בסטודיו (4 תעודות)
2. כושר גופני בסטודיו + מחול אירובי (7 תעודות)
עזרה ראשונה תילמד באופן מתוקשב (on line), הגעה בפועל ל-6 שעות: שעה אחת - מבחן עיוני ו-5 שעות תרגול מעשי.